Харчування / Сторінка Здорового Харчування
5 Кроків до Здорового Харчування
03-02-2025, 11:44
📌Наш Опорний заклад освіти Кіцманський ліцей приєднався до дуже цікавого проєкту "5 Кроків до Здорового Харчування"!
Найближчим часом ми разом будемо досліджувати всі секрети корисної їжі, дізнаватися, як вона впливає на твій настрій, енергію і навіть на успіхи у навчанні!
📌А чи знали ви, що:
💡• здорове харчування — це ціла купа смачних і корисних страв із різними продуктами;
💡• якщо їсти правильно, можна стати сильнішим і витривалішим;
💡• те, що ви їсте, може змінювати ваш настрій: здорові продукти роблять вас щасливішими, а фастфуд — млявими і неенергійними;
💡• ваша пам'ять, увага і навіть швидкість мислення залежать від того, що на тарілці.
📌Отже, правильне харчування — це найкращий помічник у навчанні!
📌Здорова їжа — це різноманітність! У різних продуктах містяться різні поживні речовини, і нашому організму потрібно отримати якомога більше користі.
#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування
